Συνταγή για άνοιγμα κέντρου λαιμού

Παρασκευάζετε ένα λάδι με τα παρακάτω:

50ml αμυγδαλέλαιο

5 σταγόνες Ευκάλυπτο

3 σταγόνες Φασκόμυλο

2 σταγόνες Δενδρολίβανο

4 σταγόνες Λεβάντα

 

Το λάδι αυτό το απλώνετε στο λαιμό και στο στέρνο. Τοποθετείστε μια άκουα μαρίνα και ένα τυρκουάζ στο κέντρο λαιμού, και νιώστε την ενέργεια του κέντρου λαιμού να διευρύνεται. Καθώς εκπνέετε, οραματιστείτε όλα αυτά που σας μπλοκάρουν να εκφράσετε την εσωτερική σας αλήθεια, να απεγκλωβίζονται διαμέσου της αναπνοής.

 

Σημαντικές παρατηρήσεις:

 

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις δεν πρέπει να ξεπερνάτε τα 15-20 λεπτά.

Όλα τα αιθέρια έλαια πρέπει να είναι βιολογικά.

Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καλό είναι να μειώσετε τις δοσολογίες των αιθέριων ελαίων.

Ποτέ μη χρησιμοποιείτε αυτές τις τεχνικές σε περίπτωση εγκυμοσύνης.

Όλα τα κιτρώδη αιθέρια έλαια δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε ποτέ σε συνδυασμό με έκθεση στον ήλιο.

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Close Menu