Αποτοξίνωση του πνεύματος και του σώματος

O καθαρισμός και η αποτοξίνωση είναι μία διαδικασία που χρειάζεται να ακολουθούμε ανά τακτά χρονικά διαστήματα, για να ανακουφίσουμε τον οργανισμό μας και να αποβάλουμε πιθανούς εξωτερικούς παράγοντες που μας επιβαρύνουν.  Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μία από τις Ενεργειακές Συνταγές της Shakila Ιωάννα Μπράτη με σκοπό την ανανέωση του σώματος και της ενέργειάς σας!

Θα χρειαστείτε:

Α ΦΑΣΗ

3-4 χούφτες ημίχοντρο αλάτι
1 φλιτζάνι πράσινο άργιλο
1 φλιτζάνι κεχρί
1 χούφτα λεβάντα
5 σταγόνες βάμμα κρύσταλλου χαλαζία
5 σταγόνες βάμμα μαύρης τουρμαλίνης
5 σταγόνες βάμμα κιτρίνη
αφέψημα φασκόμηλου (όσο χρειαστεί)

Β ΦΑΣΗ

1 κουτ. σούπας σκόνη σπιρουλίνα
2-3 φλιτζάνια μέλι
½ φλιτζάνι του καφέ αμυγδαλέλαιο
½ φλιτζάνι του καφέ λάδι jojoba
χυμό ενός μικρού λεμονιού

Γ ΦΑΣΗ

25 ml βαλσαμέλαιο
25 ml αμυγδαλέλαιο
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρο
6 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντο
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο νερολί
4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γιασεμί

Βάλτε το αλάτι, τον άργιλο, το κεχρί, τη λεβάντα και τις σταγόνες των βαμμάτων σε ένα μπολ με όσο αφέψημα φασκόμηλου χρειαστεί, προκειμένου ανακατεύοντας καλά τα υλικά να γίνει μια πάστα. Στη συνέχεια τρίψτε επιμελώς όλο σας το σώμα από κάτω προς τα πάνω με κυκλικές κινήσεις, πηγαίνοντας προς την καρδιά. Ξεβγάλτε καλά το σώμα σας και ξεκινήστε το δεύτερο κομμάτι της διαδικασίας.

Αναμίξτε το χυμό του λεμονιού, τα έλαια τη σπιρουλίνα και όσο μέλι χρειαστεί (η πυκνότητα του μελιού έχει διαβαθμίσεις) ώστε τα υλικά να γίνουν μια παχιά πάστα. Αυτήν την πάστα θα «πλάσετε» πάνω στο σώμα σας σα να είναι μια «τσίχλα», η οποία θα απορροφήσει τις τοξίνες. Δουλέψτε το υλικό αρκετά, χωρίς να ανησυχήσετε που θα κολλάει επάνω σας, καθώς αυτό ακριβώς είναι το μυστικό της συνταγής, καθώς με αυτόν τον τρόπο απορροφά τις τοξίνες.

Ξεβγάλτε πάλι το σώμα σας και ταμπονάρετε το με μια πετσέτα.

Τέλος, απλώστε στο σώμα σας το μίγμα με τα λάδια και τα αιθέρια έλαια.

Σημειώσεις:

Ντυθείτε με άνετα ρούχα. Πλέον με απόλυτα καθαρή την ενέργεια σας και πλήρως αποτοξινωμένο το σώμα σας μπορείτε να μπείτε σε μια κατάσταση διαλογισμού, χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε τεχνική θεραπείας θέλετε (αναπνοές, ρέϊκι, κρυσταλλοθεραπεία κ.α.)

Πριν μπείτε σε αυτήν την τεχνική καλό θα ήταν να μην έχετε φάει κρέας και γενικά προτιμήστε μια ελαφρά διατροφή. Πιείτε πολλά αφεψήματα.

Μετά την τεχνική αυτή, φροντίστε να μην εκτεθείτε σε πολυσύχναστους χώρους με βαριές ενέργειες για τουλάχιστον 24 ώρες.

ΠΡΟΣΟΧΗ!

Αποφύγετε την κατάποση των αιθέριων ελαίων.

Μη χρησιμοποιείτε γενικά τα αιθέρια έλαια απευθείας πάνω στο δέρμα, με εξαίρεση τη λεβάντα, το τριαντάφυλλο και το τεϊόδεντρο.

Αν υποφέρετε από υπέρταση, επιληψία, κίρρωση του ύπατος, καρκίνο ή λαμβάνετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή, ζητήστε τη συμβουλή εξειδικευμένου αρωματοθεραπευτή.

Δείξτε ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση σε παιδιά ή εγκύους.

Πηγή: shakila.gr

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Close Menu